전체 글 (12) 썸네일형 리스트형 2025년 중장년 재취업 지원제도 실제 사례와 후기 2025년은 중장년 베이비부머 세대의 은퇴가 본격화되는 해로, 정부는 ‘인생 2막’ 대비를 위해 중장년층 맞춤형 재취업 지원제도·훈련·서비스 를 대폭 확대되었습니다. 이번 글에서는 중장년 재취업 지원 제도 관련한 정부 공식 보도자료와 기사에 기반한 정책별 세부 내용과 실제 참여 사례와 후기를 상세히 소개해드리겠습니다. 목차 보기 / 숨기기 중장년 경력지원제도 (경력전환형 인턴)중장년내일센터 (생애경력설계+전직지원)신중년 경력형 일자리 & 고용장려금 지역·산업 맞춤형 일자리 창출재취업지원서비스 의무화 & 불공정 방지 제도자주 묻는 질문 1. 중장년 경력지원제도 (경력전환형 인턴)2025년 3월, 고용노동부는 ‘중장년 경력지원제도’의 세부 운영 방안을 공지했습니다. 만 50세 이상 퇴직·조기퇴직자가 자격.. 50대 중장년 은퇴 후 생활비 항목과 절약 노하우 공개 많은 분들이 50대에 들어서면 가장 먼저 걱정하는 것이 바로 ‘은퇴 후 생활비’입니다. 더 이상 정기적인 월급이 들어오지 않기 때문에, 매달 쓰게 되는 돈이 얼마나 필요한지, 어떻게 절약할지, 또 어디서 돈을 마련해야 하는지 꼼꼼히 따져야 합니다.이 글에서는 대한민국 평균 통계와 전문가의 실제 노하우를 바탕으로, 은퇴 후 생활비 항목별 분석과 실전 대응 방안을 단계별로 정리해 드립니다. 목차 보기 / 숨기기 한국의 은퇴 후 평균 생활비 수준필수 생활비 항목과 절약방법생활비 절감을 위한 실전 전략자주 묻는 질문 FAQ전문가의 한 마디와 맺음말 1. 한국의 은퇴 후 평균 생활비 수준2025년 최신 자료에 따르면, 한국 50대 이상 가구의 은퇴 후 월평균 생활비는 1인 기준으로 약 136만 원, 부부 기준으.. 2025년 국가장학금 자주 묻는 질문 20가지 - 학점 형제 소득구간 다자녀 중복 혜택 지급시기 2025학년도 국가장학금, 달라진 제도부터 자주 묻는 핵심 질문까지 한 번에 정리했습니다. 신청 자격은 어떻게, 학점 기준은, 아직 학기가 안 끝났는데 이전 학점은 언제인지, 가구 소득은 뭘 포함하는지, 돈 버는 형제자매가 있으면, 가구원 동의 왜 하는지, 다자녀 혜택은, 신청하고 휴학하면, 장학금 지급 시기는 언제인지 등 모든 궁금증을 해결해 보시기 바랍니다. 목차 보기 / 숨기기 국가장학금은 누가 신청할 수 있나요?국가장학금 신청하려면 성적 조건이 있나요? 언제 학점이 필요한가요?국가장학금은 가정 소득이 어느 정도여야 받을 수 있나요?가구 소득에 뭐가 포함되나요?형제자매 중 소득이 있으면 내 소득구간에 영향이 있나요?소득구간 결과는 언제 알 수 있나요?가구원 동의는 왜 꼭 해야 하나요? 누가 해야 하.. 50대 은퇴 전 나의 재정상태 점검 및 전문가가 알려 주는 필수 대비책 은퇴를 앞둔 50대라면 자신의 재정 상태를 제대로 점검하고 노후 준비를 위한 현실적인 대비책을 세우는 것이 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 금융 전문가가 알려주는 나의 자산과 부채 상태 점검 방법과 연금과 생활비, 긴급자금과 보험까지 단계별로 준비해야 하는 필수 대비책에 대하여 알려드리니 차근차근 따라 해 보시기 바랍니다. 목차 보기 / 숨기기 은퇴 전 나의 재정 상태 점검은퇴 후 예상 소득 계획 세우기생활비 구조 분석 및 절감 전략긴급자금 준비와 보험 점검자녀 지원 계획과 상속 설계자주 묻는 질문맺음말 1. 은퇴 전 나의 재정 상태 점검 - 자산과 부채 현황 점검50대 은퇴 전 준비의 첫걸음은 현재 나의 자산과 부채 상태를 명확히 파악하는 것입니다. 현금 자산, 부동산, 예적금, 주식, 펀드 등 .. 25년 달라진 국가장학금 제도 - 대학생 자녀 장학금 신청해 주기 2025년부터 국가장학금 제도가 크게 달라졌습니다. 기존에는 우리 집의 소득이 높아서 신청하지 못하셨던 분들이라면 올해는 소득구간이 확대되었으니 대학생 자녀가 국가장학금을 받을 수 있습니다. 또한 혼자서 자취하고 있는 대학생 자녀에게 주거안정장학금이라는 것이 생겼으니 자세히 알아보시고, 우리 아들 딸을 위해 부모가 먼저 달라진 국가장학금 제도 알아보시고, 신청해 주시기 바랍니다. 우리 아들 딸이 이런 것 잘 챙기지 못하니 부모가 챙겨봐야 되지 않겠습니까. 목차 보기 / 숨기기 변경된 핵심 내용구간별 지원금 인상주거안정장학금이란?국가장학금 신청 방법자주 묻는 질문맺음말 1. 변경된 핵심 내용2025학년도부터 국가장학금 제도가 아래와 같이 개편되어 금년 2학기 신청부터 확대 적용이 됩니다.지원 구간.. 중년을 위한 건강 모니터링 앱 추천과 활용법 지속적인 건강 관리는 중년기 필수입니다. 중년을 위한 건강관리앱 식단관리앱 소개에 이어서 건강 모니터링을 하기 좋은 앱을 추천하고 그에 대한 활용법을 알려 드리도록 하겠습니다. 누구나 가지고 있는 스마트폰의 앱이나 웨어러블 기기를 통하여 혈압, 심박수, 스트레스, 혈당 등을 추적해 주는 대표 건강 모니터링들을 알아보시고 건강관리를 위해 활용해 보시기 바랍니다. 목차 보기 / 숨기기삼성헬스앱 Samsung Health + Samsung Health Monitor 건강일기 MedM Health Diary혈압관리 Blood Sugar - Blood PressureFAQ맺음말 1. 삼성헬스앱 Samsung Health + Samsung Health Monitor주요 기능: 안드로이드폰을 가지고 계시다면 삼성헬.. 중년을 위한 식단 관리 앱 추천과 활용법 적절한 식단 관리는 중년 건강에 매우 중요합니다. 덤벙대기 쉬운 식사 습관을 바로잡고 영양 균형을 유지할 수 있도록 도와주는 대표적인 식단 관리 앱들을 소개합니다. 이 글에서는 주요 식단 관리 앱의 안드로이드 다운로드 링크와 함께 활용 팁과 후기를 추가로 정리하여 중년층의 건강 관리를 위해 체계적이면서도 편리한 도구를 활용할 수 있도록 안내해 드리겠습니다. 목차 보기 / 숨기기MyFitnessPalCronometerLose It!LifesumFAQ맺음말 1. MyFitnessPal주요 기능: 식단 일지, 칼로리 계산, 매크로 영양소 추적, 운동 연동사용자 식단 기록이 매우 용이하며 1,400만 개 이상의 식품 데이터베이스를 보유합니다.세계 최대 식품 데이터베이스와 연결되어 있어 다양한 음식 정보가 바.. 중년층을 위한 운동관리 앱 추천과 활용법 중년 이후 건강을 지키기 위해선 꾸준한 운동이 필수입니다. 하지만 체계적으로 운동량을 관리하고 목표를 설정하는 것이 쉽지 않죠. 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 운동관리 앱입니다. 중년층에서 많이 사용되는 건강 앱은 운동 관리, 식단 관리, 건강 모니터링, 만성 질환 관리 등에 도움이 되는 기능을 제공합니다.특히 심혈관 질환, 당뇨병, 체중 관리 등 중년층의 주요 건강 문제를 관리할 수 있는 앱들이 많이 선호됩니다. 오늘은 중년층이 가장 많이 사용하는 운동 앱들과 그 활용법을 정리해 드립니다. 목차 보기 / 숨기기삼성 헬스 (Samsung Health)핏빗 (Fitbit)스트라바 (Strava)나이키 런 클럽 (Nike Run Club)자주 묻는 질문 (FAQ)맺음말 1. 삼성 헬스 (Samsung H.. 이전 1 2 다음
