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수험생 부모 가이드 - 엄마가 챙기는 수험생 건강과 멘탈 관리 요령 수능일까지 이제 얼마 남지 않았습니다. 수능일이 다가올수록 더욱더 수험생은 학습량과 피로가 동시에 누적되어 힘들어하게 됩니다. 이때 부모가 해줄 수 있는 것이 무엇인지 고민되시지요. 특히나 엄마로서 챙겨야 할 수험생 아들, 딸의 건강과 멘탈 관리에 대하여 궁금하시다면 아래 내용을 꼼꼼히 읽어 보시기 바랍니다. 과학적으로 설득 가능한 원칙과 가정에서 바로 실행 가능한 방법을 알려 드리도록 하겠습니다. 목차 보기 / 숨기기 수험생 부모 가이드 - 엄마가 챙기는 아들 딸 건강 관리 전략수험생 아들 딸 멘탈 관리 전략수험생 부모님을 위한 실천 체크리스트 1. 수험생 부모 가이드 - 엄마가 챙기는 아들 딸 건강 관리 전략(1) 수면 리듬 고정수능은 오전에 고난도 문제 해결을 요구합니다. 지금부터 기상과..

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